SPAZIO APERTO...
In ROXIE'S PLACE uno spazio per le notizie ritenute piacevoli o interessanti e inoltre, in questa stessa pagina, saranno pubblicati eventuali articoli o sondaggi suggeriti o scritti da chiunque avesse qualcosa da annunciare o che desideri poterli leggere qui.
SONDAGGIO
PRIMO PIANO
ARANCE, ALGHE, SPEZIE: LA SPESA ANTI-CANCRO
Tratto da ANSA.it
MILANO -
Più leggero, variegato e il più possibile naturale. Dovrebbe essere così il perfetto carrello della spesa anti-cancro, basato su poche e semplici regole contenute in un opuscolo distribuito oggi in 2.700 piazze italiane dall' Associazione per la ricerca sul cancro (Airc), nella campagna delle 'Arance della salute' per la raccolta di fondi destinati alla ricerca contro i tumori.
Il cibo, infatti, contiene molte sostanze che "possono far sì che le molte cellule che ogni giorno, all'interno dell'organismo umano, prendono la strada della trasformazione maligna - spiega l'Airc - vengano eliminate dai sistemi di difesa o addirittura bloccate nella progressione e riportate allo stato di cellule sane".
Tra questi cibi 'toccasana' ci sono classici come il pomodoro, lo yogurt, il cavolo e l'aglio, così come le arance, il té verde e il vino rosso. Tra quelli più 'esotici', invece, ci sono le alghe, la soia e i semi di lino, oltre a diverse spezie. "Certo alimentarsi con le alghe non è facile per chi non é abituato al loro sapore - dicono gli esperti - ma basta cominciare con piccole dosi, come quelle contenute nel sushi della cucina giapponese".
Con la soia, invece, è meglio iniziare da giovani: i suoi fitoestrogeni, che proteggono dai tumori dipendenti dagli ormoni (come quelli al seno e alla prostata), agiscono di più se il loro consumo è costante nel tempo. Tra le spezie sono consigliati lo zenzero e la curcuma, mentre quelle più vicine alla dieta mediterranea che hanno ottime proprietà anti-cancro ci sono timo, maggiorana, origano, basilico e rosmarino.
Saper scegliere bene i cibi da mettere nel carrello, però, da solo non basta: per prevenire il più possibile i tumori, spiega l'Airc, bisogna anche ricordare alcune semplici regole. La prima è diminuire la quantità di calorie giornaliere, limitando ad esempio le bevande zuccherate, dato che l'obesità é un importante fattore di rischio per la comparsa di molti tumori.
Inoltre è utile ridurre il consumo di carni, specie quelle rosse, che aumentano il rischio di tumori al colon. Da evitare anche troppi cibi marinati, affumicati, fritti o elaborati con metodi industrali. Infine, bisogna ricordare che "nessun supplemento alimentare, come gli integratori, ha la stessa efficacia della sostanza contenuta nell'alimento naturale, perché spesso l'effetto benefico dipende da una sinergia tra diversi composti che la natura ha selezionato. In certi casi, come ad esempio quello dei fitoestrogeni - conclude l'Airc - gli integratori sono addirittura negativi, mentre il composto naturale, per esempio quello contenuto nella soia, è benefico".
CLASSIFICA SETTIMANALE
HIT PARADE ALBUM - 24 gennaio
tratto da RADIO2.it
1 Primavera in anticipo - Laura Pausini
2 Alla mia età - Tiziano Ferro
3 Gaetana - Giusy Ferreri
4 San Siro Live - Negramaro
5 Fleurs 2 - Franco Battiato
6 Safari/Christmas Edition - Lorenzo "Jovanotti" Cherubini
7 Effedia: sulla mia cattiva strada-Fabrizio de Andre'
8 Il cielo ha una porta sola - Biagio Antonacci
9 Spirito libero,viaggi di voce - Giorgia
10 And winter came - Enya
Mantiene il 1o posto, Laura Pausini, con "Primavera in anticipo"
Ascoltala con James Blunt, in "Primavera in anticipo"
MUSICA
ROMA, 29 GEN -
Al festival di Sanremo ci saranno, anche se solo in video, Bono e tanti altri che faranno appelli contro la poverta' nel mondo. Alla campagna partecipano Bob Geldof, Matt Damon, Penelope Cruz, Ben Affleck, Antonio Banderas, Claudia Schiffer, Jovanotti e Andrea Bocelli.
Sanremo: campagna promossa da Bono
In occasione del Festival di musica
tratto da ANSA.it
'L'organizzazione no-profit One, fondata da Bono e che vede Geldof, Gates e Tutu tra i sostenitori, ci ha contattato chiedendoci aiuto', annuncia il direttore artistico musicale del Festival Gianmarco Mazzi.
Guarda Bono in "One love"
TV
ROMA, 31 GEN -
Canale 5 con Arcizelig ha fatto registrare il miglior ascolto della serata di ieri, ovvero il 27,93% di share (7 milioni 448mila spettatori). Segue Raiuno, dove Ciak si canta ha avuto uno share del 22,69%, pari a 6 milioni 186 mila spettatori.
Ascolti: vittoria di Arcizelig
Con il 27, 93% di share, su Raiuno Ciak si canta ha il 22, 69%
tratto da ANSA.it
Guarda un esilarante Gioele Dix tratto dalla prima puntata di 'Arcizelig'.
LIBRI
VERBANIA, 25 GEN -
Milano. Sabato, 07 marzo 2009 alle ore 17,00 si terrà presso la libreria "Archivi del '900", sita in via Montevideo 9, la presentazione del romanzo "Le ali di un angelo" dell'esordiente Rossana Lozzio, pubblicato dalle Edizioni Boopen. Un simpatico dono a chi avrà piacere di acquistare il libro.
"Le ali di un angelo" di Rossana Lozzio, pubblicato dalla casa editrice Boopen.
Presentazione a Milano
Comunicato Stampa
All'evento interverrà il dott. Massimo Falsaci.
"Le ali di un angelo" di Rossana Lozzio (Edizioni Boopen)
'Le ali di un angelo' è l'ultimo racconto pubblicato da Rossana Lozzio.
Una storia breve ma intensa, che narra di un uomo con uno spirito e un talento innati, che suona e canta per professione ma che compie scelte alternative e che crede fermamente negli angeli.
Ha da poco perso Giulia, l'unica donna che sia riuscito ad amare veramente e non riesce a recuperare se stesso e la voglia di godere della vita, sebbene non trascuri la sua arte.
Con l'aiuto di un angelo, (il suo angelo...) che si servirà di una complice sulla Terra, riuscirà a rinascere...
Rossana Lozzio è nata e cresciuta a Verbania, dove vive e lavora nell'ambito delle promozioni e nel settore informatico.
Ha 43 anni, una passione per la scrittura che è nata con lei e che ha coltivato nel tempo, dedicandosi a raccontare di quanto crede di conoscere: di sentimenti.
Ama ascoltare la buona musica, specialmente dal vivo e adora leggere. Coltiva un'altra grande passione che è diventata parte del suo lavoro, quella per i siti web. Ne ha pubblicati tre e li gestisce con amore, tenendoli costantemente aggiornati.
Crede fermamente che scrivere possa essere un mezzo per evadere da tutto ciò che può far male e per comunicare ciò che sente, con l'augurio che, quando ciò che scrive viene destinato ad un pubblico, possa essere gradito e compreso.
interverrà
dott. Massimo Falsaci
Sabato, 07 marzo 2009, ore 17,00
Libreria "Archivi del '900"
via Montevideo, 9 – Milano
Casa Editrice Boopen
Per contatti:
www.boopen.it
Guarda il booktrailer de "Le ali di un angelo"
ROXIE'S PLACE, questa settimana, dedica "L'amicizia"
interpretata magistralmente da Alberto Fortis,
a se stessa e alla sua geme, Catia.
